به‌جز نخ‌پنبه، از نوعی پلیمر (پلی‌اتیلن) هم در تهیه نواربهداشتی استفاده می‌شود که به آن اصطلاحاً نواربهداشتی مشبک می‌گویند. نواربهداشتی مشبک، نسبت به نواربهداشتی پنبه‌ای، قدرت جذب بیشتری دارد و چون ترشحات را به‌طور کامل جذب می‌کند، احساس خیسی و رطوبت نمی‌کنید. بنابراین، برای وقت‌هایی که نمی‌توانید برای مدت طولانی نواربهداشتی خود را تعویض کنید، از نواربهداشتی مشبک استفده کنید. چون رطوبت، یکی از عوامل اصلی ایجاد عفونت‌های قارچی ناحیه تناسلی است.

جواب این سوال به شما بستگی دارد. باید ببینید به کدام حساسیت دارید و با کدام احساس راحتی بیشتری می‌کنید. به‌طور کلی در تهیه نواربهداشتی‌های مشبک از مواد ضد حساسیت استفاده می‌شود. اما ما توصیه می‌کنیم، روزهای آخر قاعدگی که خونریزی کمتری دارید، از نواربهداشتی مشبک استفاده نکنید. چون به‌خاطر سفتی و خشکی بیش از حد آن، دچار تحریک و سوزش می‌شوید.

نواربهداشتی را صحیح قرار می‌دهید، می‌توانید از راهنمای زیر کمک بگیرید:

1.کاغذِ چسب زیر نواربهداشتی را جدا کنید و آن را روی لباس زیر خود قرار دهید.
2. کاغذ چسب بال‌های دور طرف نواربهداشتی را بکنید و بال‌ها را زیر هر دو طرف لباس زیر خود محکم بچسبانید.

حتماً با خودتان می‌گویید این حرف‌ها که دیگر گفتن ندارد، می‌کنی و دور می‌اندازی! اما دور انداختن صحیح نواربهداشتی به‌اندازه استفاده آن اهمیت دارد. چون با این‌کار به شناسایی، تفکیک و جمع‌آوری زباله‌های بهداشتی کمک می‌کنید. برای این کار:

1.ابتدا بال‌های آن را به‌آرامی جدا کنید.
2.پد را از روی لباس زیر خود بردارید.
دقت کنید که چسب نواربهداشتی را به‌زور نکنید یا آن را نکشید چون ممکن است پاره شود یا بدتر به لباس زیر شما بچسبد.